Hoitoon tullessasi on hyvä ottaa huomioon seuraavia asioita:

Vuosien aikana sattuneet tapaturmat on hyvä palautella mieleen ennen hoitoon tuloa, jotta saadaan jonkinlainen käsitys kehon tilasta ja mahdollisten ongelmien syistä.
Hoito on luottamuksellinen, joten voit kertoa avoimesti terveytesi tilasta.

Hoitoon tullessa sinulla olisi hyvä olla sukat mukana, jotka minun on helppo pukea sinulle jalkaan. Sukilla on kaksi tehtävää hoidon aikana; ne auttavat liikkeiden tekemisessä sekä lämmittävät jo hoidettuja jalkateriäsi.
Korut ja kellot otetaan hoidon ajaksi pois.

Naiset: rintaliivit on hyvä olla takaa avattavat, jotta pystyn hoitamaan selän.

Miehet: alushousut olisi hyvä olla lyhyet, jotta pystyn hoitamaan jalat.

Hoitopäivänä tulee muistaa juoda reilusti, niin ennen hoitoa kuin hoidon jälkeenkin. Muista tarvittaessa myös suola (mineraalisuola tai puhdistamaton merisuola parhaat). Suosittelen ottamaan pullon vettä tai vichyä mukaasi kotimatkaa varten.

Hoidon jälkeen ja seuraavina 2 päivänä VÄLTÄ SEURAAVIA:

• sauna
• auringonotto / solarium
• kova fyysinen / rankka liikunta (loukkaantumisriski)
• alkoholi

Hoidon jälkeen VÄHINTÄÄN viikko väliä, ennenkuin menet uudelleen kalevalaiseen tai muuhun hoitoon (hieronta, akupunktio, osteopaatia, fysioterapia jne).
Ennen hoitoon tulemista VÄHINTÄÄN viikko väliä edellisestä hoidosta (kalevalainen, hieronta, akupunktio, osteopatia, fysioterapia jne).

Muista juominen! Tervetuloa kalevaiseen jäsenkorjaukseen.