Ajattelemalla onnistuneita muutoksia – miten ajatukset muovaavat elämää
Miten ajattelemalla voi saada onnistuneita muutoksia? Miten ajatukset muovaavat elämää ja meitä? Voiko kuka tahansa…
Hyvinvointi
Huijarisyndrooma – mikä se on ja miten siitä pääsee eroon?
“Kohta muut varmasti huomaavat, etten olekaan hyvä.” “Se oli vain tuuria.” Onko nämä sinullekin tuttuja…
Motivaatiolla kohti muutosta
Kaipaatko muutosta? Minkä muutoksen haluaisit tehdä? Jotain pientä, kuten syön edes pienen aamupalan aamulla. Tai…
Hieman hyvinvoinnista
Aloitan hyvinvointiin liittyvät blogipostaukset tällä kirjoituksella. Tässä kirjoituksessa hieman hyvinvoinnista yleisesti. Hyvinvoinnilla tarkoitetaan sekä fyysistä…